본문 바로가기

자기계발19

[책추천] <디즈니만이 하는 것, The Ride of a Lifetime>, 로버트 앨런 밥 아이거 _꿈과 희망을 만드는 디즈니 CEO의 이야기 로버트 앨런 밥 아이거 ; 그는 누구인가 은 2019년 발행된 책으로, 마이클 아이즈너를 이어 2005년부터 디즈니의 CEO를 역임하고 있는 로버트 아이거가 쓴 책이다. 그는 청년 시절 ABC방송사에 입사하는 것으로 시작해, ABC 엔터테인먼트의 대표자리에 올랐다. 이후, ABC의 회장 자리를 역임하던 중, 디즈니가 ABC를 인수합병 하면서 디즈니 인터내셔널의 회장을 역임하였다. 이후 디즈니 사장이자 COO 직무를 수행하다가, 디즈니 회장으로 승진! 15년 넘는 시간 동안 디즈니를 이끌었다. 디즈니 회장자리에 오른 직후, "디즈니는 심각한 위기에 처해있다"고 공표한 이후, 다양한 회사들을 인수하며 디즈니를 다시 견고하게 바로 세우는 데 앞장섰다. (픽사, 마블, 루카스필름, 21세기 폭스 등을 인수) 또.. 2020. 7. 13.
[TED강의 추천] <좋은 사람에서 벗어나 더 나은 사람 되기, How to let go of being a "good person">, 돌리 척 _'좋은 사람'이 되기 위해 너무 집착하는 건 아닐까? 오늘의 강사 ; 돌리 척 (Dolly Chugh) How to let go of being a "good" person -- and become a better person What if your attachment to being a "good" person is holding you back from actually becoming a better person? In this accessible talk, social psychologist Dolly Chugh explains the puzzling psychology of ethical behavior -- like why it's hard to spot your bi www.ted.com 사회과학자 돌리 척은 우리가 '좋은 사람이 되는 것'에 너.. 2020. 7. 9.
[자기계발/에세이 책추천] <프랑스 여자는 80세에도 사랑을 한다>, 노구치 마사코 _나이에 구애받지 않는 매력의 비결 작가 소개 & 책 소개 노구치 마사코는 '만일 젊은 시절 파리에서 살 수 있는 행운을 누린다면 여생동안 당신이 어디를 가든 파리는 마음의 축제로 남을 것이다'라는 헤밍웨이의 말에 이끌려 파리에 가서 살다가, 프랑스 남자를 만나 결혼을 하고 30년 넘게 파리에서 정착해 에세이스트로 살아가고 있는 한 일본 여성이다. 이 책은 그녀가 프랑스 여성들과 함께 지내고 친구들을 사귀면서 그들에 대해 느낀 점을 기록한 책이다. 가벼운 마음으로 집어들었지만, 내가 멋진 여성 멘토에게 진정으로 듣고싶었던 말들이 쏟아져나와 황홀한 독서 경험을 만들어 준 책이다. 책에서는 그야말로 멋진 인생을 살아가고 있는 프랑스 여성들의 삶이 나온다. 돈이 있든 없든, 이혼을 했든 사별을 했든, 자식이 있든 없든, 50살이든 80살이든. .. 2020. 6. 26.
[자기계발 책추천] <1년 전과 똑같은 고민을 하는 나에게>, 마리 로베르 _일상의 고민에 철학으로 답하다! 책 소개 이 책은 우리가 하는 일상적인 고민들을 대화 형식으로 제시하고, 이에 대한 해결책을 유명한 철학자들이 답변해주는 형식으로 진행된다. 아리스토텔레스부터 시작해서 밀, 에피쿠로스, 칸트, 스피노자 등등, 쟁쟁한 철학자들이 주장했던핵심 논점을 이해할 수 있는 것은 덤이다. 그들의 철학을 지루하게 나열하는 것이 아닌, 우리의 생활과 맞닿아 있는 부분에 철학적 해답을 녹여내는 형식으로 책이 진행되기 때문에 시간가는 줄 모르고 읽을 수 있다 :) 가장 좋았던 챕터 1. 파스칼의 , 시간을 받아들이는 태도 우리는 항상 '과거'를 생각하고 '미래'를 기대한다. 그러면서도 지금 살고 있는 '현재'의 가치는 쉽게 무시한다. 그렇게 우리는 현실보다 앞서서, 혹은 뒤늦게 수많은 날을 보낸다. 흘러가는 시간에 탄식할 .. 2020. 6. 9.
[자기계발 책추천] <불행 피하기 기술, Rolf Dobelli> _더 좋은 삶을 위해 항상 명심해야할 포인트! 저자 소개 ; 롤프 도밸리 (Rolf Dobelli) 유럽에서 가장 주목받는 지식경영인으로 손꼽힌다. 스위스항공 산하 여러 계열사의 CEO를 역임했으며, 지식공유플랫폼 '취리히 마인즈'의 설립자이자, 세계 최대 전자도서관 '겟 앱스트랙트'의 공동설립자이다. 우리나라 서점 매대에서 쉽게 찾아볼 수 있는 , 등의 저자이다. 책 소개 이라니, 솔깃하지 않은가. 눈길을 끄는 제목에 홀리듯이 집어들어 살펴 보았는데, 그 와중에 주옥같은 조언들이 많아 책 구매까지 이어져서, 내가 마음 깊이 새기고 지금까지도 꾸준히 실천하고 있는 부분들이 있어 여기에 공유해보고자 한다. 역생산성을 조심하라. 스마트워치, 알렉사 등 정말로 필요하지 않은 것은 들이지 말라. 기술의 발전으로 인해 참 신기한 물건들이 쏟아져나오고 있는 것.. 2020. 6. 8.
[TED강의 추천] <스트레스를 친구로 만드는 법, Kelly McGonigal> _스트레스의 긍정적인 면을 생각하자 오늘의 연사 ; Kelly McGonigal 그녀는 건강심리학자이다. 이제까지 우리가 생각해왔던 스트레스에 대한 잘못된 오해들을 지적하고, 스트레스를 더 이상 적으로 여겨서는 안된다는 주장을 제기한다. 1. 스트레스가 적이 아니라고 생각하자 원래 스트레스를 받는 상황에서 나타나는 신체 반응이 있다. 심장이 더 빨리 뛰고, 호흡이 빨라지며, 혈관이 수축하게 된다. 이로 인해 심혈관 질환이 스트레스와 연결되어 있다는 연구결과가 나오고 있는 것이다. 우리는 스트레스를 줄이는 일에 혈안이 되어있다. 하지만 강사는 다른 방법을 제안한다. 스트레스가 해로운 것이 아니라고 생각하는 순간, 실제로 혈관이 이완하면서 덜 긴장하고 자신감이 생긴다는 것이다. 빨리 뛰는 심장은 우리를 스트레스 상황에 준비시키는 것이고, 호흡.. 2020. 6. 7.
728x90
반응형